Ασφάλεια, ενδείξεις - πρωτόκολλα και αποτελεσματικότητα Υπερβαρικού Οξυγόνου (HBOT)

H Υπερβαρική Οξυγονοθεραπεία (HBOT) στοχεύει στην αύξηση του διαλυμένου οξυγόνου στο πλάσμα, τη βελτίωση της κυτταρικής οξυγόνωσης και την υποστήριξη μηχανισμών επούλωσης.

Ταξινόμηση θαλάμων Υπερβαρικού Οξυγόνου (HBOT)

Οι θάλαμοι υπερβαρικού οξυγόνου (HBOT) ταξινομούνται κυρίως με βάση τη χωρητικότητά τους (αριθμό ασθενών) και το υλικό κατασκευής τους, με τις δύο βασικές κατηγορίες να είναι οι μονοθέσιοι και οι πολυθέσιοι θάλαμοι.

Ανάλογα με την πίεση λειτουργίας τους (ATA - Atmospheres Absolute) διακρίνονται σε δύο κύριες κατηγορίες, οι οποίες καθορίζουν και τη θεραπευτική τους χρήση: 

1. Θάλαμοι Χαμηλής Πίεσης (Ήπιοι ή "Mild" HBOT). Η χρήση τους είναι κυρίως για ευεξία (wellness), αντιγήρανση, βελτίωση του ύπνου και αθλητική αποκατάσταση. Συνήθως είναι "μαλακοί" θάλαμοι (soft-sided) από εύκαμπτα υλικά.

2. Θάλαμοι Υψηλής Πίεσης (Ιατρικού Τύπου). Λειτουργούν σε πιέσεις από 2.0 έως 3.0 ATA ή και υψηλότερες. Είναι οι μόνοι εγκεκριμένοι για την αντιμετώπιση ιατρικών ενδείξεων. Η πίεση των 1.5 ATA θεωρείται το ελάχιστο όριο για να ξεκινήσει η βακτηριοστατική δράση του οξυγόνου, ενώ οι 2.0 ATA θεωρούνται το "gold standard" για κλινική αποτελεσματικότητα.

Επίπεδο Πίεσης	Κατηγορία	Κύρια Χρήση
1.2 - 1.3 ATA	Soft/Mild (Ήπιος)	Ευεξία, χαλάρωση, οικιακή χρήση.
1.5 - 2.0 ATA	Mild/Intermediate	Αθλητική αποκατάσταση, ήπια επούλωση ιστών.
2.0 - 2.5 ATA	Clinical (Κλινικός)	Πρότυπο για τις περισσότερες ιατρικές θεραπείες.
3.0 ATA & άνω	Special (Ειδικός)	Σοβαρά περιστατικά, αεροεμβολή, γάγγραινα, μετακτινικές βλάβες.

Στο ιατρείο της PHYSIOMED στη διεύθυνση Πάρνηθος 35, διαθέτουμε 2 τύπους θαλάμων υπερβαρικού οξυγονου: Soft/Mild (Ήπιος 1.2 - 1.3 ΑΤΑ) και Mild/Intermediate (1.5 - 2.0 ATA). 

Τι είναι το Mild/Intermediate HBOT (≤2.0 ATA)

Πίεση: 1.5 – 2.0 ATA

Οξυγόνο: 90–100% O₂ (μάσκα ή hood)

Στόχος: ↑ διαλυμένου O₂ στο πλάσμα, ↑ μιτοχονδριακή λειτουργία, ↓ φλεγμονή, ↑ αγγειογένεση

Προφίλ: χαμηλότερος κίνδυνος, κατάλληλο για wellness & αποκατάσταση

Γενικές Παράμετροι Συνεδρίας 

Παράμετρος / Parameter	Τιμ· / Value
Πίεση / Pressure	1.3 - 1.9 ATA (max 2.0 ATA)
Οξυγόνο / Oxygen	90-100% O2 (mask or hood)
Διάρκεια / Duration	60-90 minutes
Συχνότητα/ Frequency	3-5 sessions per week
Κύκλος / Treatment cycle	10-40 sessions

Κλινικά Πρωτόκολλα

1. Αποκατάσταση μυοσκελετικών κακώσεων

Ενδείξεις: τενοντοπάθειες, μυϊκές θλάσεις, post-op αποκατάσταση, καθυστερημένη επούλωση

• 1.4–1.5 ATA
• 60–75’
• 4–5x/εβδ
• 15–30 συνεδρίες

🔹 Συνδυάζεται ιδανικά με φυσικοθεραπεία, θεραπευτική άσκηση

2. Νευρολογική υποστήριξη – Brain wellness

Ενδείξεις: post-COVID brain fog, ήπια TBI, κόπωση, διαταραχές συγκέντρωσης

• 1.3–1.5 ATA
• 60–90’
• 5x/εβδ
• 20–40 συνεδρίες

🔹 Μη επιθετικό, κατάλληλο για μακροχρόνια προγράμματα

3. Χρόνια φλεγμονή – μεταβολικό stress

Ενδείξεις: long-COVID, fibromyalgia, chronic fatigue, low-grade inflammation

• 1.3–1.4 ATA
• 60’
• 3–4x/εβδ
• 15–25 συνεδρίες

🔹 Στόχος: ρύθμιση φλεγμονώδους απόκρισης & μιτοχονδριακή αποκατάσταση

4. Δερματική αναζωογόνηση & αισθητική ιατρική

Ενδείξεις: anti-aging, επούλωση μετά από αισθητικές πράξεις, ακμή, ουλές

• 1.3 ATA
• 60’
• 2–3x/εβδ
• 10–20 συνεδρίες

🔹 Συχνά συνδυάζεται με PRP / μεσοθεραπεία

5. Wellness – Anti-aging – Performance

Ενδείξεις: stress, burnout, αθλητική απόδοση, πρόληψη

• 1.3–1.5 ATA
• 60’
• 1–2x/εβδ
• Ongoing / maintenance

🔹 Κατάλληλο για executive & preventive medicine

Ασφάλεια – Contraindications (συνοπτικά)

Απόλυτες αντενδείξεις: 

• Μόνιμος πνευμοθώρακας

Σχετικές αντενδείξεις: 

• Οξεία ιγμορίτιδα / ΩΡΛ λοίμωξη
• Σοβαρή ΧΑΠ με CO₂ retention
• Κλειστοφοβία (διαχειρίσιμη σε mild)

1. Αυστηρά Πρωτόκολλα Ασφαλείας

• Απομάκρυνση Εύφλεκτων Υλικών: Σε πιέσεις άνω των 1.5 ATA με εμπλουτισμένο οξυγόνο, ο κίνδυνος πυρκαγιάς αυξάνεται. Απαγορεύονται αυστηρά αναπτήρες, σπίρτα, ηλεκτρονικά τσιγάρα και συσκευές με μπαταρίες (κινητά, tablet), εκτός αν είναι ειδικά πιστοποιημένες για υπερβαρική χρήση.
• Προσωπική Υγιεινή: Μην φοράτε αρώματα, λακ, αποσμητικά, κρέμες με βάση το λάδι ή μακιγιάζ. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να γίνουν εστίες ανάφλεξης σε περιβάλλον υψηλού οξυγόνου.
• Ένδυση: Χρησιμοποιείτε αποκλειστικά 100% βαμβακερά ρούχα για την αποφυγή στατικού ηλεκτρισμού, σύμφωνα με τα πρότυπα της UHMS.

2. Η Διαδικασία της Συμπίεσης (1.5 - 2.0 ATA)

• Διάρκεια Ανόδου: Η συμπίεση πρέπει να είναι σταδιακή (περίπου 10-15 λεπτά) για να προσαρμοστούν τα τύμπανα και οι κόλποι του προσώπου (sinuses).
• Τεχνικές Εξίσωσης: Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με την εξίσωση πίεσης στα αυτιά. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο Valsalva (κλείσιμο μύτης και απαλό φύσημα) ή καταπιείτε συχνά. Αν νιώσετε οξύ πόνο, ειδοποιήστε τον χειριστή να σταματήσει ή να μειώσει την πίεση αμέσως για να αποφύγετε το βαρότραυμα του ωτός.

3. Κατά τη Διάρκεια της Θεραπείας (The Bottom Time)

• Χρόνος Παραμονής: Συνήθως διαρκεί 60 έως 90 λεπτά στην ορισμένη πίεση.
• Διαλείμματα Αέρα (Air Breaks): Σε πιέσεις κοντά στις 2.0 ATA, ο γιατρός μπορεί να συστήσει 5λεπτα διαλείμματα αναπνοής απλού αέρα (χωρίς μάσκα οξυγόνου) για την πρόληψη της τοξικότητας οξυγόνου.
• Ενυδάτωση: Βεβαιωθείτε ότι είστε καλά ενυδατωμένοι πριν μπείτε, καθώς η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει ήπια διούρηση.

4. Αποσυμπίεση και Έξοδος

• Αργή Κάθοδος: Η αποσυμπίεση πρέπει να γίνεται αργά για να αποφευχθεί η νόσος των δυτών (decompression sickness), αν και σε αυτές τις πιέσεις ο κίνδυνος είναι ελάχιστος αν τηρούνται οι χρόνοι.
• Αίσθηση Ψύχους: Είναι φυσιολογικό να νιώσετε κρύο κατά την αποσυμπίεση λόγω της εκτόνωσης των αερίων.

5. Ιατρική Παρακολούθηση

Σ' όλη την διάρκεια της θεραπείας υπάρχει συνεχής επίβλεψη από ιατρό. Πολλές φορές είναι απαραίτητο:

• Να έχει προηγηθεί έλεγχος των πνευμόνων (ακτινογραφία θώρακος) για αποκλεισμό πνευμοθώρακα.
• Να ελέγχεται το σάκχαρο (ειδικά σε διαβητικούς), καθώς το HBOT μπορεί να προκαλέσει πτώση των επιπέδων γλυκόζης.

6. Συμπλήρωση ερωτηματολογίου ασφαλείας και συναίνεσης

Σκανάρετε το QR code για να συμπληρώσετε την φόρμα ασφαλείας και συναίνεσης ή κάντε κλικ στο σύνδεσμο: https://hbot-questionnaire.base44.app/