Όταν η μόδα μας μεταμορφώνει (και μας πληγώνει)

Η μόδα, για πολλούς, είναι το απόλυτο εισιτήριο στο ταξίδι της αυτοέκφρασης. Από τα ρούχα και τα χτενίσματα, ως τα τατουάζ και τις αισθητικές επεμβάσεις, το «στυλ» μας έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της κοινωνικής μας ταυτότητας. Και όμως – όσο εξελίσσονται τα πρότυπα της ομορφιάς, το σώμα μας συχνά πληρώνει το τίμημα των τάσεων.

Το τσιγάρο ως σύμβολο και παγίδα

Ποιος δεν έχει δει εικόνες διασημοτήτων, περιοδικά, ταινίες, όπου το τσιγάρο παρουσιάζεται ως κάτι cool, εξελιγμένο, σχεδόν «απαραίτητο»; Στην πραγματικότητα, όμως, το κάπνισμα είναι ένας από τους σοβαρότερους εχθρούς της υγείας. Βραχυπρόθεσμα, το «στυλ» του χάνει τη λάμψη του μπροστά στις μακροχρόνιες επιπτώσεις: πνευμονοπάθειες, αυξημένος κίνδυνος καρδιακών νοσημάτων και δερματική γήρανση, για να αναφέρουμε μόνο ορισμένα.

Τατουάζ και αισθητικές παρεμβάσεις: μόδα ή ανάγκη;

Body art, piercing, τατουάζ – η νέα γενιά τα λατρεύει και τα θεωρεί προσωπική έκφραση. Δεν είναι λίγοι αυτοί που επιλέγουν τέτοια «στολίδια» ως σήμα-κατατεθέν του χαρακτήρα τους. Όμως, οι κίνδυνοι είναι υπαρκτοί. Δερματικές λοιμώξεις, αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, όπως δυσκολίες σε επεμβάσεις ή απεικονίσεις. Οι αισθητικές παρεμβάσεις (φουσκωμένα χείλη, botox, fillers κλπ.) έχουν γίνει καθημερινότητα στα social media. Η υπερχρήση τους μπορεί να προκαλέσει παραμορφώσεις, πόνους ή ακόμη και χρόνια προβλήματα, σωματικά και ψυχολογικά.

Γιατί, τελικά, ακολουθούμε αυτές τις τάσεις;

Η εικόνα του σώματος είναι το σύνολο των σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών που έχει ένας άνθρωπος για το σώμα του. Αποτελεί ένα πολυσύνθετο ψυχολογικό φαινόμενο που επηρεάζεται τόσο από προσωπικούς παράγοντες (αυτοεκτίμηση, εμπειρίες, οικογενειακό περιβάλλον), όσο και από κοινωνικές επιρροές – κυρίως τα πρότυπα που προβάλλουν τα μέσα ενημέρωσης, η μόδα και τα social media. Αλλά δυστυχώς όσο πιο έντονα κυνηγάμε το «τέλειο σώμα», τόσο απομακρυνόμαστε από την αυτοεκτίμηση και τη φυσικότητα.

Ενημέρωση και πρόληψη: το κλειδί

Υγεία και μόδα δεν πρέπει να συγκρούονται. Η σωστή ενημέρωση, οι υπεύθυνες επιλογές και ο σεβασμός στη μοναδικότητα του σώματος μάς θωρακίζουν από τις υπερβολές. Ας επενδύσουμε σε όμορφες συνήθειες και αληθινή φροντίδα – το στυλ που πραγματικά διαρκεί, είναι αυτό που αντανακλά την υγεία μας.

Τόσο όσο

Στην αισθητική ιατρική χρησιμοποιούμε συχνά την φράση «τόσο όσο» για να δηλώσουμε μέτρο, ισορροπία, αυτοσυγκράτηση και κυρίως σεβασμό στον εαυτό μας. Σημαίνει «μόνο όσο χρειάζεται», «στην κατάλληλη ποσότητα» ή «χωρίς υπερβολή και χωρίς έλλειψη», ώστε να μη γίνει επιβλαβές ή να μη χαθεί το νόημα. Τόσο όσο βοηθάει στην προσωπική βελτίωση και όχι στην αυτοϋποτίμηση.

Στεφανίδης Κυριάκος 

Msc στην Αισθητική Ιατρική