Αρτηριακή υπέρταση

Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη του αίματός που πιέζει τα τοιχώματα των αρτηριών, οι οποίες μεταφέρουν αίμα σε άλλα μέρη του σώματός.

Η αρτηριακή πίεση μπορεί να μετρηθεί χρησιμοποιώντας δύο αριθμούς:

Συστολική (ο πρώτος αναφερθέντας αριθμός, η “μεγάλη” πίεση): είναι η πίεση που ασκείται όταν η καρδιά αντλεί αίμα σε όλο το σώμα

Διαστολική (ο δεύτερος αριθμός, η “μικρή” πίεση): είναι πίεση που ασκείται όταν η καρδιά χαλαρώνει και ξαναγεμίζει με αίμα

Υπέρταση έχουμε όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι σταθερά υψηλότερη από 130/80 mm Hg.

Οι βασικοί τύποι υπέρτασης

1. Πρωτοπαθής ή ιδιοπαθής υπέρταση

Πρωτοπαθής ή ιδιοπαθής υπέρταση είναι όταν η υπέρταση δεν έχει αναγνωρίσιμη αιτία (για παράδειγμα, άλλη ασθένεια ή πάθηση). Αναπτύσσεται σταδιακά με την πάροδο των ετών.

Αυτός ο τύπος υπέρτασης μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, όπως:

• Όγκος πλάσματος αίματος
• Ορμονική δραστηριότητα
• Γονίδια/κληρονομικότητα
• Φυσικές αλλαγές στο σώμα λόγω ηλικίας
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως το άγχος και η έλλειψη άσκησης

2. Δευτεροπαθής υπέρταση

Σε μερικούς ανθρώπους, η υπέρταση προκαλείται από μια υποκείμενη κατάσταση υγείας. Αυτός ο τύπος υπέρτασης τείνει να εμφανίζεται ξαφνικά. Η δευτερογενής υπέρταση προκαλεί επίσης γενικά υψηλότερη αρτηριακή πίεση από την πρωτοπαθή υπέρταση.

Η δευτεροπαθής υπέρταση προκαλείται από συγκεκριμένες καταστάσεις και τις επιπλοκές τους:

• Νεφρική Νόσος
• Συγγενείς καρδιακές ανωμαλίες
• Συγγενείς ανωμαλίες στα αιμοφόρα αγγεία
• Αποφρακτική άπνοια ύπνου
• Ορισμένοι ενδοκρινικοί όγκοι
• Όγκοι στα επινεφρίδια
• Σύνδρομο Cushing
• Συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων
• Προβλήματα θυρεοειδούς
• Εγκυμοσύνη
• Παχυσαρκία 
• Ορισμένα φάρμακα, όπως αντισυλληπτικά, για κρυολογήματα, αποσυμφορητικά, αναλγητικά και ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου της υπέρτασης

• Ηλικία άνω των 60 ετών, όταν οι αρτηρίες σκληραίνουν και στενεύουν λόγω συσσώρευσης πλάκας
• Το να είσαι υπέρβαρος ή παχύσαρκος
• Κάπνισμα
• Κατάχρηση αλκοόλ
• Οι άντρες είναι πιο επιρρεπείς
• Καθιστική ζωή
• Έλλειψη σωματικής άσκησης
• Υψηλή κατανάλωση λιπαρών
• Υψηλή κατανάλωση αλατιού
• Χαμηλή πρόσληψη καλίου
• Στρες
• Οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης
• Υφιστάμενες καταστάσεις υγείας: καρδιαγγειακή νόσος, διαβήτης, χρόνια νεφρική νόσος, άπνοια ύπνου, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης

Οδηγίες διαχείρισης Αρτηριακής υπέρτασης