Τι δεν λέμε σε ανθρώπους που έχουν κατάθλιψη

Όσο δύσκολο είναι για κάποιον που υποφέρει από κατάθλιψη να παλέψει μαζί της και να βγει νικητής, άλλο τόσο είναι για τους «έξω από τον χορό» να την κατανοήσουν έτσι ώστε να του συμπαρασταθούν και να τον βοηθήσουν. Ιδού μερικές φράσεις-παγίδες στις οποίες όλοι έχουμε πέσει κατά καιρούς προσπαθώντας να βοηθήσουμε, και οι πολύ πιο χρήσιμες εναλλακτικές τους.

Εξωσωματική θεραπεία με κρουστικό υπέρηχο (SHOCKWAVE THERAPY)

Η εξωσωματική θεραπεία με κρουστικό υπέρηχο (ESWT) θεραπεία αυτή αποτελεί την πλέον σύγχρονη, συντηρητική, ασφαλή και αποτελεσματική επιλογή στην φυσική ιατρική και αποκατάσταση και στην ορθοπαιδική ιατρική των μυοσκελετικών κακώσεων. Η εφαρμογή της στηρίζεται στην Ιατρική μέθοδο της εξωσωματικής λιθοτριψίας, δηλαδή την παραγωγή μηχανικών κυμάτων, μέσω επιταχυνόμενης – ελεγχόμενης κρούσης. Σήμερα, πάνω από το 98% όλων των νεφρικών λίθων αντιμετωπίζονται με εξωσωματική λιθοτριψία. Η χρήση των κρουστικών υπερήχων στην θεραπεία των επώδυνων τενοντοπαθειών ξεκίνησε στις αρχές του 1990. Είναι μία μέθοδο θεραπείας η οποία διοχετεύει ενεργειακά κρουστικά κύματα σε στοχευμένους ιστούς του σώματος. Ο οργανισμός απαντά με την αύξηση της αιματικής κυκλοφορίας και του μεταβολισμού στην προσβεβλημένη περιοχή.

Clinical Pilates

Το Clinical Pilates είναι μια μορφή σωματικής άσκησης που εστιάζει στη στάση του σώματος, στην σταθεροποίηση των μυών του κορμού, στην ισορροπία, στην ενδυνάμωση, στην ευλυγισία, και στον καλύτερο έλεγχο των μυών, καθώς και στον καλύτερο έλεγχο της αναπνοής.

Σκολίωση

Η σκολίωση  ονομάζουμε την πλάγια απόκλιση  και ταυτόχρονη  στροφή της σπονδυλικής στήλης από τη μέση ανατομική θέση. Σύμφωνα με τον ορισμό της Scoliosis Research Society (SRS), σκολίωση είναι το μεγαλύτερο των 11 μοιρών κύρτωμα της σπονδυλικής στήλης με ταυτόχρονη στροφή των σπονδύλων.

Νευροπαθητικός πόνος

Τι είναι ο νευροπαθητικός πόνος;

Ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται σε πλήθος διαταραχών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι πόνου, συμπεριλαμβανόμενου του αλγαισθητικού πόνου (ο οποίος εμφανίζεται ως απόκριση σε τραυματισμό σωματικών ή σπλαχνικών ιστών μέσω της διέγερσης αλγοϋποδοχέων) και του 

νευροπαθητικού πόνου.

Η σοκαριστική αλήθεια για το ΓΑΛΑ

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πειστεί ότι πρέπει να πίνουν γάλα γιατί είναι η «τέλεια τροφή», προκειμένου να είναι υγιείς.

Η πρόληψη σώζει ζωές

Σήμερα οι γιατροί επιμένουν στην πρόληψη για να μη φθάσουμε στην θεραπεία. Υπάρχει μια σειρά προληπτικών εξετάσεων που συστήνονται ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Το πότε θα γίνονται αυτές οι εξετάσεις είναι θέμα του οικογενειακού ιατρού και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως την κατάσταση υγείας, την φυσική κατάσταση, το οικογενειακό ιστορικό, κλπ.

Σε γενικές γραμμές προτείνονται οι παρακάτω προληπτικές εξετάσεις:

Η σοκαριστική άποψη του Πλούταρχου για την κρεατοφαγία

Στη συλλογή του «Ηθικά» ο Πλούταρχος αναζητά την εφαρμογή της αρετής στην πρακτική πλευρά της ζωής.

Στους «Περί σαρκοφαγίας» λόγους του μάλιστα προβληματίζεται έντονα. Προφανώς απαυδημένος από τα ελληνορωμαϊκά συμπόσια αναρωτιέται πώς γίνεται – έχοντας στη διάθεσή μας τέτοια νόστιμη ποικιλία από φρούτα, λαχανικά και καρπούς – να θέλουμε με το ζόρι να νοστιμίσουμε τη ματωμένη σάρκα ενός ζώου «σβήνοντας με μύρια καρυκεύματα τη γεύση του αίματος» για να μπορέσουμε να τη φάμε.

Οι απόψεις του για την κρεατοφαγία είναι… ωμές και σοκαριστικές…

Μπορεί ένα απλό τεστ αίματος να προβλέψει την αυτοκτονία;

Ερευνητές του Johns Hopkins University School of Medicine, στη Βαλτιμόρη, δήλωσαν ότι ανακάλυψαν μια χημική αλλαγή σε γονίδιο που συνδέεται με την αντίδραση στο στρες, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει στη δημιουργία τεστ αίματος που θα προβλέπει τον κίνδυνο ενός ανθρώπου για αυτοκτονία.

Ανάλυση φωτογραφιών για διάγνωση σπάνιων γενετικών νόσων

Ερευνητές του Oxford University, στη Βρετανία, ανέπτυξαν αλγόριθμο σε υπολογιστή που μπορεί να αναλύσει φωτογραφίες και να διαγνώσει ποια παιδιά εμφανίζουν σπάνια γενετική διαταραχή.